Balance-Steps für effektives Gleichgewichtstraining

Wie gut das eigene Balancegefühl ist, lässt sich ganz leicht herausfinden: Stellen Sie sich auf ein Bein, ohne sich festzuhalten. Um die Schwierigkeit zu erhöhen, schließen Sie zusätzlich die Augen. Wer schon nach wenigen Sekunden stark schwankt oder sich abstützen muss, der sollte dringend etwas für seine koordinativen Fähigkeiten tun. Schließlich ist das Gleichgewicht dafür verantwortlich, dass der Körper immer in einer stabilen, aufrechten Position bleibt. Sitzen, stehen, gehen, laufen – nichts funktioniert ohne die ausgleichenden Bewegungen des Körpers. >>mehr erfahren

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Balance-Wippe Gymba Stehboard Gymba Stehboard mit Massageball
Gymba ist das neue Stehboard aus Finnland, mit dem schnelle und unkomplizierte Bewegungen möglich sind. Das Gymba soll das richtige Stehen fördern und dadurch den Rücken unterstützen. Denn wer auf dem Gymba steht, dessen Körper wird in...
147,50 € *
TOGU Aerostep Togu Aerostep
Der Aero-Step trainiert die Balance und hilft, das Gleichgewicht zu finden, gleichzeitig weren Reaktion und Reflexe gefördert. Die beiden luftgefüllten Kammern machen das Training und Spiel auf dem Aero-Step zu einem Bewegungserlebnis...
ab 82,49 € *
Bosu Balance Trainer NexGen Bosu Balance Trainer NexGen
Von beiden Seiten nutzbar - Both Sides Utilized, das ist der BOSU Balance Trainer NexGen. Dieser ultimativen Balancetrainer sorgt für noch mehr Halt von Händen und Füßen und wird damit zum idealen Trainingsgerät für Kraft, Gleichgewicht...
241,50 € *
BOSU Balance-Trainer Sport 50cm BOSU Balance-Trainer Sport 50cm
Auf seiner flachen und festen Seite hat der Bosu® Balance-Trainer Sport einen Durchmesser 50cm, auf der gegenüberliegenden Seite ist ein Balll vorhanden. Der Ball des BOSU Balance-Trainer Sport wird solange aufgeblasen bis er fest ist....
157,50 € *
TIPP!
TZogu aerostep one Level 1 rot Togu Aero-Step One
Mit dem Aero-Step One hat die Fa. Togu ein individuell verwendbares Balance-Trainingsgerät erfunden. Der luftgefüllte Aero-Step One besteht aus einem Kissen, das im Vergleich zum Aero-Step XL oder Aero-Step Pro nur halb so groß ist....
ab 47,99 € *
BOSU Balance-Trainer Pro BOSU Balance-Trainer Pro
Okay, er sieht auf den ersten Blick aus wie ein halbierter Gymnastikball . Tatsächlich ist der BOSU® Balance-Trainer Pro aber ein echter Tausendsassa in Sachen Fitness. Auf der einen Seite besteht er aus einer luftgefüllten Halbkugel ,...
207,90 € *
Aero-Step XL schwarz Aero-Step XL
Effektiv und extrem vielseitig, das ist der AERO-Step XL! Mit dem Trainingsgerät von TOGU® lässt sich ein anspruchsvolles Workout durchführen, bei dem der gesamte Körper gefordert ist. Möglich macht das die Luftfüllung des zweigeteilten...
ab 123,00 € *
TOGU AERO-Step XL functional rot Aero-Step XL functional
Immer in Balance! Mit dem AERO-Step XL functional ist ganz einfach, das Gleichgewicht zu trainieren und gleichzeitig die Gelenke zu stabilisieren. Das Geheimnis seiner Effektivität: zwei luftgefüllte, miteinander verbundene Kammern. Die...
ab 123,00 € *
Balanza Freeride Togu Balanza Freeride
Der TOGU Balanza® Freeride ist der Balanza für alle, die effektiv und abwechslungsreich Gleichgewicht, Kraft und Koordination trainieren wollen. Unter der speziell entwickelten Platte des TOGU Balanza® Freeride befinden sich zwei...
134,50 € *
TIPP!
Aero-Step Pro Aero-Step Pro
Der Aero-Step® Pro ist größer, dynamischer und vielseitiger als der bewährte Aero-Step XL, zumal er beidseitig verwendbar ist. Der Aero-Step Pro verbindet somit das Modell Aero-Step XL mit Noppen und das Modell Aero-Step XL functional...
ab 123,00 € *
Togu AERO-Step Pro actisan Aero-Step Pro actisan
Der Aero-Step® Pro ist auch in der Ausführung mit actisan erhältlich. Damit ist gerade für den professionellen Einsatz eine Variante des Aero-Step Pro vorhanden, der hygienischer als die Standard-Ausführung ist. Informationen zu actisan...
ab 158,00 € *
Balanza Ballstep XXL Balanza Ballstep XXL
Der Balanza Ballstep XXL ist der Ballstep in Übergröße. Durch diese Größe und den 5 Bällen unter dem Holzboard bietet der Balanza Ballstep XXL mehr Stabilität und Raum . Somit können auch zwei oder drei Personen gleichzeitig auf dem...
466,50 € *
BOSU Balancetrainer home Edition BLAU BOSU Balance Trainer Home Edition
Manchmal fehlt es beim Sport nicht an Motivation, sondern an passenden Übungen. Die Balance-Trainer Home Edition macht damit Schluss! Neben dem beliebten Balance-Trainer gibt es zum Sportgerät einen QR-Code zu Videos mit einer Vielzahl...
203,50 € *
TIPP!
TOGU Balanza Ballstep Group Togu Balanza Ballstep Group
Mit vier Bällen unter dem Holzboard bietet der Balanza Ballstep Group den Aktiven aller Fitnesslevelseinen guten Einstieg in das sensomotorische Training. Das Training mit dem Balanza Ballstep schult Wahrnehmung und Stabilität, ein...
ab 184,50 € *
TOGU Balanza Ballstep Mini Togu Balanza Ballstep Mini
Balance-Trainer Balanza Ballstep Mini für sensomotorisches Training und Gleichgewichtstraining. Belastbar bis 200 kg. Made in Germany. Der Ballstep Mini ist noch dynamischer und kompakter als der Balanza Ballstep . Auch der Ballstep Mini...
116,00 € *
Balanceboard Steppie Balanceboard Steppie
Das Balanceboard Steppie macht die Arbeit im Büro bedeutend angenehmer. Das Steppie ist der ideale Begleiter an Steharbeitsplätzen. Durch die spezielle Form des Balanceboards kommen Sie in Bewegung, häufige Haltungswechsel sorgen dafür,...
ab 139,50 € *
pedalo Swing-Board pedalo Swing-Board
Mit dem pedalo Swing-Board bieten wir ein Produkt an, das sowohl am Arbeitsplatz im Stehen als auch als Sturzpräventionstrainer zu Hause eingesetzt werden kann. Während das pedalo Swing-Board ständig leicht vor und zurück wippt, bietet...
99,90 € *
Togu Balance Block silber Togu Balance Block
Luftgefüllter Fitnessblock für Balancetraining, bis 150kg belastbar. Gleichgewichtstraining in der Kaffeepause – kein Problem mit dem Togu Balance Block! Der luftgefüllte Block erzeugt eine instabile Unterlage, die jede Übung zu einer...
48,99 € *
Bosu Balance Pods 2er Set BOSU Balance Pods
Wie lassen sich Squats, Planks und Liegestütze auf das nächste Level bringen? Ganz einfach: mit den BOSU Balance Pods! Die Balance Pods sind kleine, luftgefüllte Kissen, die beim Fitnesstraining für jede Menge Instabilität sorgen. Unter...
ab 57,50 € *
MD Aero-Step Pro MD Aero-Step® Pro
Hier geht es um den Patienten! Mit dem MD Aero-Step® Pro bietet Togu den beliebten Beinachsentrainer ab sofort als Medizinprodukt der Klasse 1 . Umgesetzt wurden hier die neuen EU-Regularien für Medizinprodukte (MDR) sowie die...
169,00 € *
MD Aero-Step XL MD Aero-Step® XL
Den Untergrund wahrnehmen, die Bewegung fühlen, den Körper stabilisieren – der MD Aero-Step® XL unterstützt Patienten dabei, Beweglichkeit und Gelenkstabilität wiederherzustellen, Kraft und Koordination zu verbessern. Und so funktioniert...
169,00 € *
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