softX Faszienrolle 50

Die fasziale Behandlung der Plantar-Faszie ist der Haupteinsatzbereich der softX® Faszien-Rolle 50, die sich mit ihrem kleineren Durchmesser und der reduzierten Länge aber auch sehr gut an den Unterarmen und den Sehnenansätzen im Bereich der Beine einsetzen lässt.

Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Faszienrolle 50 machen diese zu einem sehr beliebten Trainingsgerät. Die Faszienrolle 50 ist übrigens 50 mm stark, daher der Name.

Um die Faszien, also die faserigen Bindegewebe aus Zucker, Wasser und Eiweißverbindungen, das unsere Muskeln wie eine Hülle umgibt, in die richtige Richtung auszurichten und Verklebungen der Faszien zu lösen, wird mit Hilfe der Faszienrollen über den Muskel gerollt. Studien zufolge lassen sich die Faszien so wieder richtig ausrichten und die Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Auch Verspannungen sollen damit gelöst werden. Na dann los, Rolle in die Hand und loslegen. Das gilt es auszuprobieren.

Anwendungsbereiche softX Faszienrolle

• Faszien-Training
• Mobilisierung
• Physiotherapie
• Fitness
• Kräftigung
• Vereins- und Schulsport
• Balancetraining
• Functional-Training
• Leistungssport
• Sensomotorik-Training
• Prävention
• Selbstmassage
• Rehabilitation

Details softX Faszienrolle 50

• Maße der Rolle: ca. 15cm lang
• Durchmesser 5 cm
• Farbe: blau
• Gewicht: ca. 30g