Mit Faszienrollen Verklebungen

Faszien, das kommt nicht von Faszination – wobei man das bei der anhaltenden Begeisterung über Faszientraining glattweg glauben könnte. Tatsächlich leitet sich das Wort vom lateinischen „fascia“ ab und bezeichnet faserartige Teile des Bindegewebes. Wie ein feines Netz umhüllt das Fasziengewebe Organe, Muskeln, Sehnen und Knochen, schützt und stabilisiert sie. Wie das Training mit der Faszienrolle funktioniert findet ihr am Ende der Seite.

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