Radeln im Wasser
Das Rad fahren im Wasser spricht Muskeln des gesamten Körpers an, aufgrund der speziellen Eigenschaften des Wassers wird das Herz-Kreislauf-Systems besonders stark trainiert. Daher findet das Aqua-Bike-Training im Rahmen der Aqua-Fitness auch in der Rehabilitation seinen Einsatz. Nach Operationen und nach Verletzungen empfehlen viele Sportmediziner ein Aufbautraining mit dem gelenkschonenden Aqua-Bike, um so die Funktionsfähigkeit nach und nach wieder herzustellen.
Ob Sie in der Gruppe, allein oder mit Partner Aquacycling durchführen, ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Zahlreiche Menschen mögen Group-Fitness-Kurse, um mit anderen gemeinsam, meist unter Verwendung von lauter Musik, von einem Trainer zum Radeln animiert zu werden. Andere wiederum bevorzugen ein ruhiges, aber nicht weniger anstrengendes Training, bei dem sie sich auf die Belastung und das Training und somit auf ihren Körper konzentrieren können.
Mit dem Aquabike den Wasserwiderstand nutzen
Das Radeln im Wasser macht sich den Widerstand des Wassers zu Nutze. Beim Tritt in die Pedale werden am Aquabike kleine Schaufelrädchen bewegt, die beim cycling gegen den Widerstand des Wassers bewegt werden müssen. Da der Körper im Wasser Auftrieb erfährt, ist generell Aqua Sport und somit auch Aquabiking schonend für die Gelenke. Beim Training im Pool können Sie sich wie auf dem Fahrrad an Land auf den Sattel setzen, den Lenker auf die richtige Höhe einstellen und auf dem Wasserfahrrad losradeln. Die Aqua-Bikes sind aus marinem Edelstahl gefertigt, so dass die Bikes nicht rosten.
Die notwendige oder mögliche Wassertiefe der Aquabikes schwankt je nach Modell zwischen 100 cm und 200 cm. Wir haben Aqua-Bikes, die bis 200 kg belastbar sind (Aqua Bike Spezial XXL). Das Gewicht der robusten Aquabikes liegt um die 20 bis 25 kg.
Zielgruppen Aqua Bike-Training und Aquacycling
- alle Altersgruppen: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Ältere, Senioren
- alle Leistungsgruppen: Einsteiger, Fortgeschrittene, Wettkampfsportler, Leistungssportler, Profisportler
- Fitness, Gesundheitssport, Prävention, Rehabilitation
Aquabikes online kaufen
In unserem Online-Shop können Sie aus verschiedenen Aqua-Bikes wählen, diese direkt miteinander vergleichen und über den Warenkorb bestellen. Profitieren Sie von unserer Beratung, wenn Sie Fragen haben. Unser Kundenservice ist zu den Geschäftszeiten per Telefon erreichbar, rundum erreichen Sie uns per E-Mail oder über das Kontaktformular.