VEW DO Balance-Boards

Dass eine gute Balance bei den meisten Sportarten eine wichtige Rolle spielt, liegt auf der Hand. Wie jedoch bestehende Balance Fähigkeiten verbessert und neue hinzugewonnen werden können, ist weniger offensichtlich. Ein Balance Board kann ein wertvolles Instrument sein, um diese beiden Aspekte des Trainings zu verbessern.

Der Einsatz eines Balance Boards verfeinert existierende Balance Fähigkeiten, indem es das neuromuskuläre System darauf trainiert, selbst die kleinste Abweichung vom Gleichgewicht schnell zu erkennen und zu korrigieren. Diese schnelle Reaktionszeit stärkt die Fähigkeit des Athleten bei einem Balance Verlust Gleichgewicht und Kontrolle wiederzugewinnen.
Zusätzlich zur Verbesserung bestehender Balance Fähigkeiten können Balance Boards auch fortgeschrittene Athleten beim Gewinn neuer Balance Fähigkeiten unterstützen, indem es den Sportler in anspruchsvolle und sich schnell ändernde Balance Szenarios versetzt, die ansonsten während seinem Training oder generell im Sport kaum auftreten. Mit ein wenig Übung lernt der Athlet schnell Geduld und Konzentration in Momenten der (Beinahe-)Panik, Kontrolle in Grenzsituationen und wertvolle Fähigkeiten um sich wieder aufzufangen. 



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VEW DO Balance-Boards

Dass eine gute Balance bei den meisten Sportarten eine wichtige Rolle spielt, liegt auf der Hand. Wie jedoch bestehende Balance Fähigkeiten verbessert und neue hinzugewonnen werden können, ist weniger offensichtlich. Ein Balance Board kann ein wertvolles Instrument sein, um diese beiden Aspekte des Trainings zu verbessern.

Der Einsatz eines Balance Boards verfeinert existierende Balance Fähigkeiten, indem es das neuromuskuläre System darauf trainiert, selbst die kleinste Abweichung vom Gleichgewicht schnell zu erkennen und zu korrigieren. Diese schnelle Reaktionszeit stärkt die Fähigkeit des Athleten bei einem Balance Verlust Gleichgewicht und Kontrolle wiederzugewinnen.
Zusätzlich zur Verbesserung bestehender Balance Fähigkeiten können Balance Boards auch fortgeschrittene Athleten beim Gewinn neuer Balance Fähigkeiten unterstützen, indem es den Sportler in anspruchsvolle und sich schnell ändernde Balance Szenarios versetzt, die ansonsten während seinem Training oder generell im Sport kaum auftreten. Mit ein wenig Übung lernt der Athlet schnell Geduld und Konzentration in Momenten der (Beinahe-)Panik, Kontrolle in Grenzsituationen und wertvolle Fähigkeiten um sich wieder aufzufangen. 



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