Beckenbodentraining

Durch eine Schwangerschaft und die Geburt kommt es häufig zu einer Überlastung des Beckenbodens. Doch nicht nur eine Geburt, auch Übergewicht und die hormonellen Veränderungen mit zunehmendem Alter schwächen die Muskulatur des Beckenbodens und können eine sogenannte Harninsuffizienz hervorrufen. >>mehr erfahren

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TOGU Brasils 2er-Set Togu Brasil 2er Set
Die von Gabi Fastner entwickelten TOGU Brasil sind ein handliches, aber vor allem effektives Trainingsgerät, mit dem Bindegewebe gestrafft, der Rücken trainiert und die Tiefenmuskulatur gekräftigt werden. Mit gerade einmal 200g sind die...
ab 26,99 € *
TIPP!
Flexi-Bar Training Flexi-Bar Standard rot
Muskuläre Dysbalancen ausgleichen, tiefe Core-Muskulatur kräftigen, Verspannungen lösen, Rücken und Schultern kräftigen, Kraftausdauer verbessern und Haltung stabilisieren - das alles ist mit dem Flexi-Bar von Flexi-Sports möglich. Der...
ab 72,90 € *
TIPP!
ABS Power Gymnastikball Gymnastikball ABS Powerball
Der in Deutschland hergestellte ABS Powerball ist ein Allround Sitz- und Gymnastikball, der bis 90kg garantiert platzsicher und bis 500kg belastbar ist. Der platzsichere Gymnastik- und Sitzball Das spezielle Anti-Burst-Material ist nicht...
ab 27,49 € *
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TZogu aerostep one Level 1 rot Togu Aero-Step One
Mit dem Aero-Step One hat die Fa. Togu ein individuell verwendbares Balance-Trainingsgerät erfunden. Der luftgefüllte Aero-Step One besteht aus einem Kissen, das im Vergleich zum Aero-Step XL oder Aero-Step Pro nur halb so groß ist....
ab 47,99 € *
Aero-Step XL schwarz Aero-Step XL
Effektiv und extrem vielseitig, das ist der AERO-Step XL! Mit dem Trainingsgerät von TOGU® lässt sich ein anspruchsvolles Workout durchführen, bei dem der gesamte Körper gefordert ist. Möglich macht das die Luftfüllung des zweigeteilten...
ab 123,00 € *
TOGU AERO-Step XL functional rot Aero-Step XL functional
Immer in Balance! Mit dem AERO-Step XL functional ist ganz einfach, das Gleichgewicht zu trainieren und gleichzeitig die Gelenke zu stabilisieren. Das Geheimnis seiner Effektivität: zwei luftgefüllte, miteinander verbundene Kammern. Die...
ab 123,00 € *
Beckenboden-Set Beckenboden-Set
Unser Beckenboden Set besteht aus AERO-Step XL ABS Powerball 65cm Redondo-Ball 22cm Dynair Ballkissen 36cm Aero-Step XL Das Training mit dem Aero-Step XL konzentriert sich dominant auf Koordination, Propriozeption, Reflex- und...
201,50 € *
TOGU ABS Powerball Premium rot ABS Powerball Premium
TOGU Powerball Premium, der bis 1000kg belastbare Powerball Premium mit Antiburst System, der speziell für hohe Ansprüche im Training entwickelt wurde. Einen Sitzball mit einer Belastbarkeit von einer Tonne benötigt man nicht gerade im...
ab 27,49 € *
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Aero-Step Pro Aero-Step Pro
Der Aero-Step® Pro ist größer, dynamischer und vielseitiger als der bewährte Aero-Step XL, zumal er beidseitig verwendbar ist. Der Aero-Step Pro verbindet somit das Modell Aero-Step XL mit Noppen und das Modell Aero-Step XL functional...
ab 123,00 € *
Trainingsbuch Brasil Fastner, G. (2013) ISBN: 978-3-89899-832-1 Trainingsbuch Brasil
Klein, aber oho beschreibt wohl am besten die Wirkunsgweise der beliebten TOGU Brasil®s. Das von Gabi Fastner geschriebene Trainingsbuch Brasil® beinhaltet nicht nur umfangreiches Hintergrundwissen zu diesem tollen Sportgerät, sondern...
17,99 € *
Redondo-Ball Plus 38cm Redondo-Ball Plus 38cm
Der vielseitige und beliebte Redondo Ball Plus in der neuen Größe eröffnet neue und spannende Übungspositionen. Der 38cm große Ball ist bis 150kg belastbar, und das bei lediglich 500g Eigengewicht. Somit können Sie auf dem Redondo-Ball...
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TOGU Redondo-Ball Mini 2er-Set Redondo-Ball Mini 2er-Set
Redondo-Ball Mini ist die neueste Redondo-Ball Version. Der Redindo-Ball Mini ist als Paar konzipiert. Mit 14cm ist der Redondo-Ball Mini kleiner und handlicher als alle bisherigen Modelle. Mit dem rutschfesten Duo lässt sich ein...
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Redondo "Feel Redondo" Redondo "Feel Redondo"
Der Pilatesball Redondo "Feel Redondo" eignet sich für Beckenbodentraining, Bauchmuskeltraining und Pilatestraining. 160 Gramm, 26 cm Durchmesser, angenehm weich. Der faltbare Pilatesball Redondo "Feel Redondo" ist für das...
ab 15,99 € *
Thera-Band Gymnastikball 55 cm rot Thera Band Gymnastikball
Der Thera-Band Gymnastikball eignet sich zum Sitzen und für das Balance-Training. Eine hohe Qualität zeichnet die robusten Thera-Band Gymnastikbälle aus. Erhältlich in zwei Ausführungen: Standard und ABS (Anti Burst System)...
ab 28,50 € *
Anatomische Lehrtafel: Beckenbodengymnastik Beckenbodengymnastik - Lehrtafel
Rüdiger Lehrtafel "Beckenbodengymnastik" Wer mit dem Beckenboden Probleme hat, solte ein beckenbodentraining beginnen. Auch prophylaktisch kann der Beckenboden trainiert werden, etwa dann, wenn Frauen in Richtung Menopause kommen oder...
39,90 € *
MD Powerball Premium ABS MD Powerball® Premium ABS®
Dynamisch sitzen, sicher trainieren! Der MD Powerball ® Premium ABS ® ist nicht nur ein vielseitiges Trainingstool, sondern auch ein Garant in Sachen Sicherheit. Der luftgefüllte Sitzball kann mit bis zu 1000 kg belastet werden, und ist...
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MD Redondo Ball MD Redondo® Ball 22 cm
Der MD Redondo ® Ball 22 cm ist ein echter Tausendsassa in Sachen Training! Er lässt sich in Therapie und Reha genauso vielseitig einsetzen wie beim Beckenbodentraining, Pilates, Yoga oder zur Meditation. Um die Muskulatur in Schwung zu...
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MD Relax Nex Thermo MD Relax® Nex Thermo
Stress, einseitige oder hohe Belastungen – für eine verspannte Schulter-Nacken-Partie gibt es viele Ursachen. Schnelle und unkomplizierte Hilfe bietet das MD Relax ® Nex Thermo . Das Schulter-Nacken-Kissen mit Thermo-Gel lässt sich in...
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