Dehnen und Mobilisieren

.Mobilisieren im Sport kann mit Hilfe von Dehnen stattfinden, aber mobilisieren geht darüber hinaus. Grundsätzlich ist mit mobilisieren das Beweglichen machen eines Gelenks oder eines Körperteils gemeint oder gar das bewegungsfähig machen einer Person etwa durch Bewegungstherapie. ZIel ist es dabei, einerseits die Verspannungen zu lösen und gleichzeitig die Durchblutung zu fördern, damit Sauerstoff und Nährstoffe dort ankommen, wo diese benötigt werden. Mit dem Mobilisieren soll andererseits die Beweglichkeit verbessert und die folgende Übung (wenn es um Training geht) verbessert werden. >>mehr erfahren

mehr erfahren »
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Artzt vitality Cranibas Home Artzt vitality Cranibas
Therapieunterlage Cranibas zur sanften Dehnung der Nackenmuskulatur bei Kopfschmerzen, Migräne und Verspannungen. Das Artzt vitality Cranibas dehnt sanft die Nackenmuskulatur. Einfach anlagen, drauflegen und entspannen. Die Ursachen für...
ab 76,90 € *
Dynair Pads SENSO Venentrainer Senso Venentrainer
Der Senso Venentrainer, vom Hersteller als Dynair Pads bezeichnet, ermöglicht in fast jeder Sitzsituation mit seinen perfekt geformten Luftkissen ein intensives sanftes und vielseitiges Venentraining. In einem Wechselspiel werden dabei...
49,49 € *
Thera-Band Mobilisationstrainer Schulter Thera-Band Mobilisationstrainer
Der speziell für Schulterpatienten entwickelte Thera-Band® Mobilisationstrainer Schulter ermöglicht nach Verletzungen und Operationen die Wiedergewinnung und anschließende Erhaltung der Beweglichkeit im Schultergelenk. Das in...
ab 29,90 € *
Thera-Band Stretch Strap Thera-Band Stretching Band
Dehnungshilfe Thera-Band Stretch Strap mit 8 Extremitätenschlaufen. Für statische und dynamische Dehnungen zu Hause und in der Therapie. Eine hervorragende Alternative zu statischen Dehnungshilfen stellt das 140 cm lange Thera-Band...
32,90 € *
Edelstahl Schultertrainer push hands Outdoor Fitness Spielplatz Seniorenwohnheim Park Edelstahl Schultertrainer | Art Outside
Der aus hochwertigem Edelstahl hergestellte Schultertrainer eignet sich ideal, um das Bewegungstraining abzuschließen. Durch die geführten Handbewegungen in einer Außen- und Innenrotation wird der Oberkörper, hier insbesondere die...
3.789,00 € *
Edelstahl Schultertrainer für Rollstuhlfahrer push hand handicap Outdoor Fitness Spielplatz Seniorenwohnheim Park Edelstahl Schultertrainer für Rollstuhlfahrer
Mit der Rollstuhlvariante des Schultertrainers erhalten Sie ein professionelles Outdoor Fitnessgerät, mit dem Handgelenke, Ellbogen und Schulter durch geführte Handbewegungen in der Außen- und Innenrotation im Sitzen mobilisiert werden....
4.279,00 € *
Gymstick Stretching Stick Gymstick Stretching Stick
Krafttraining ist In, Stretching dagegen wird ungern durchgeführt. Doch Eines ist klar, Kraft ohne Beweglichkeit, das schütz nicht vor Verletzungen und ist auch nicht funktional. Weder kann die notwendige Bewegungsreichweite im Alltag...
22,50 € *
Airgo Aktiv Sitzkissen Airgo Aktiv Sitzkissen
Das anatomisch angepasste, anschmiegsame Airgo Aktiv Sitzkissen in der Größe 40x28cm entlastet beim Sitzen Prostata und Beckenboden. Daher eignet sich das Sitzkissen für ältere Menschen und Meschen nach einer Prostata-Op oder einer...
ab 54,49 € *
Airgo Akitv Rückenkissen Airgo Aktiv Rückenkissen
Das Airgo Aktiv Rückenkissen ist ein anschmiegsames Lordose-Kissen aus hochwertigem Ruton. Das latexfreie Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca.200kg). Details Airgo Aktiv Rückenkissen: Maße: ca. 40 x 29 cm...
ab 71,49 € *
Tempur Venenkissen Tempur Venenkissen
Schmerzende oder müde und schwere Beine, vergrößerte Venen, Krampfadern oder Stauungen und abendliche Schwellungen können im Alltag sehr belastend sein. Daher gilt es, die Durchblutung zu fördern und gleichzeitig die Beine zu entlasten....
135,90 € *
Airgo Rollstuhl Sitzkissen Airgo Rollstuhl Sitzkissen
Das anschmiegsame Airgo Rollstuhl Sitzkissen passt sich im Sitzen anatomisch an und ermöglicht Ihnen eine aufrechtere Sitzposition. Die komplette Rumpfmuskulatur wird durch das Airgo Rollstuhl Sitzkissen aktiviert, durch das Kissen kann...
91,49 € *
Airgo Rollstuhl Rückenkissen Airgo Rollstuhl Rückenkissen
Das Airgo Rollstuhl Rückenkissen ist das ideale Kissen für die Rückenlehne des Rollstuhls. Das aus hochwertigen Ruton hergestellte Rückenkissen ist bis 200kg belastbar, mittels einer Pumpe lässt sich die optimale Menge an Luft für jeden...
100,50 € *
Airgo Rollstuhl Rückenkissen Airgo Rollstuhl Kissen-Set
Das Rollstuhl Kissen-Set besteht aus den beiden Rollstuhl-Kissen von TOGU. Ein Kissen zum Sitzen, ein Kissen zur Unterstützung des Rückens. Ideal für fast alle Rollstühle. Das Rollstuhl Kissen-Set besteht aus 1 Stück Airgo Rollstuhl...
185,00 € *
Yoga Wheel Trendy Roda Trendy Roda Yoga Wheel
Das Yoga Rad Trendy Roda kann als Hilfsmittel bei vielen Yogaübungen eingesetzt werden. So können Anfänger sich mit dem Roda an schwierige Positionen herantasten, Fortgeschrittene vertiefen die gelernten Positionen. Sowohl Dehnübungen...
ab 35,50 € *
pedalo Kniefit pedalo Kniefit
Pedalo Kniefit – dieser Name ist eine echte Untertreibung! Mit dem hochwertigen Trainingsgerät von der Schwäbischen Alb lässt sich nicht nur die Beinmuskulatur kräftigen und dehnen, es können auch Fußfehlstellung austrainiert und...
137,90 € *
Zuletzt angesehen