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Das XCO Power-Training Das XCO-Buch Power-Training wurde von Frank Thömmes und Andreas Sasse geschrieben. Buchtitel Das XCO Power-Training - Das neue, höchst effektive Training, sofort und intensiv spürbare Wirkung. Beschreibung Kennen Sie schon XCO ? Dieses...
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Trainingsbuch Brasil Klein, aber oho beschreibt wohl am besten die Wirkunsgweise der beliebten TOGU Brasil®s. Das von Gabi Fastner geschriebene Trainingsbuch Brasil® beinhaltet nicht nur umfangreiches Hintergrundwissen zu diesem tollen Sportgerät, sondern...
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Trainingsbuch Redondo Ball Der Redondo-Ball bietet in zahlreichen Bereichen des Sports bietet nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. So kann der Redondo-Ball von der Kräftigung über die Körperwahrnehmung bis zur Entspannung, vom Koordinationstraining über das...
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Faszien kompakt Slomka, Gunda (2015). Faszien kompakt. 272 Seiten, mit 396 Fotos, 29 Abbildungen und 3 Tabellen . 180/113/20 mm . ISBN: 978-3-89899-995-3. In diesem Buch von Gunda Slomka wird das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklärt....
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Faszien verstehen Wer kennt sie nicht: Nackenschmerzen, Rückenschmerzen oder Tennisarm. Doch was ist die Ursache. Ist es muskulär, ist es nervlich bedingt oder sind es die Faszien, die für die Probleme verantwortlich sind. Seit einigen Jahren rücken die...
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Calisthenics X Mobility König, M. & Staege, L. (2019). Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei. ISBN: 978-3-8403-7639-9 Ergänzend zu unserem Sortiment an Outdoor-Fitnessgeräten für Calisthenics und Cross-Training ist ein spannendes Buch...
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4XF Functional Training Basic von Martin Stengele 4XF Functional Training Basic – das Grundlagenbuch rund ums Functional Training von Martin Stengele. Das 304 Seiten starke Buch bietet Trainern und Sportlern einen umfassenden Einstieg ins Functional Training . Fundiertes theoretisches...
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