Kräftigung ganz nebenbei
Mit einem kyBounder steht der Nutzer auf der Matte und muss ganz automatisch weitere Muskeln aktivieren, um die Balance zu halten und seine Körperhaltung aufrecht zu erhalten. Sprich nebenbei, bei der Arbeit, der Hausarbeit oder bei Fitnessübungen wird das Gleichgewicht sowie die Core-Muskulatur trainiert.
Der kyBounder ist bei der Therapie einer ganzen Reihe von medizinischen Beschwerden einsetzbar. Er kann jedoch auch im Alltag, immer dann, wenn man lange Stehen muss, verwendet werden. Auch im Fitness- & Gesundheitssport findet der kyBounder Eingang.
Einsatzgebiete des kyBounder
- im Alltag
Im Alltag gibt es zahlreiche Situationen, in denen man stehen muss oder stehen könnte. Bügeln, Zähneputzen, Telefonieren, aber auch Fernsehschauen, Kochen, Email lesen & schreiben sind Situationen, in denen der kyBounder hervorragend in den Alltag integriert werden kann. - im Beruf
Bei stehenden Tätigkeiten bringt der kyBounder eine angenehme Entlastung, die Füße können sich dabei bewegen und ganz nebenbei wird der Körper trainiert. Wer nur selten Balanceübungen durchführt, sollte dabei den kyBounder mit 2cm oder 4cm wählen, da 6cm sehr weich und instabil sind, dafür einen größeren Trainingseffekt bieten. - im Sport
Auf dem kyBounder lassen sich als Balancetrainingsübungen und Einbeinübungen durchführen. Aber auch Kräftigungsübungen können auf dem kyBounder durchgeführt werden, dabei werden diese intensiviert. Und ganz hart Gesottene versuchen sich mit Seilspringen und RopeSkipping auf dem kyBounder. Viel Spaß mit dem Muskelkater!
Welche Stärke für welchen Einsatz
- kyBounder mit 2 cm Stärke eignen sich für die Therapie und Rehabilitation (wieder laufen lernen)
- kyBounder mit 4 cm Stärke werden bei Personen mit Gleichgewichtsstörungen und Schwindel, Senioren, Kinder und Personen mit Verletzungen eingesetzt
- kyBounder mit 6 cm Stärke wählen Sie für den allgemeinen alltäglichen Einsatz, also für das Training zu Hause oder im Büro.
Grundsätzlich gilt: Je dicker die kybun Matte, desto trainingsintensiver ist das Stehen.
Der kyBounder hat einen Kern aus 100% Polyurethan, der mit einem Überzug aus 92% Polyester und 8% Elasthanberzogen wird. Beim kyBounder Plus besteht der Überzug aus 100% PVC.