Indoor-Cycling mit Indoor Bikes

Kälte, Nässe, platter Reifen, überfüllte Straßen – es gibt viele gute Gründe, das Fahrrad im Keller zu lassen. Auf das Training muss trotzdem niemand verzichten, denn es gibt überzeugende Alternativen für zu Hause: Indoor Bikes, auch Speed Bikes genannt. Die stationären Schwergewichte fürs Heimtraining sind Rennrädern nachempfunden, verfügen im Unterschied dazu aber über keinen Freilauf. Das heißt, die Pedale stoppen nicht sofort, wenn der Sportler aufhört zu treten, sondern erst wenn die Schwungscheibe zur Ruhe kommt. >>mehr erfahren

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