Flexi-Bar Athletic

Kraftausdauer und Kraftwiderstand lassen sich mit dem Flexi-Bar Athletic von Flexi-Sports trainieren. Das Training regt die Tiefenmuskulatur, die sogenannte Core-Muskulatur, an, für die Körperhaltung optimal und als Training eine echte Herausforderung. Wer bisher mit dem Flexi-Bar Standard trainiert hat, findet mit dem Flexi-Bar Athletic eine neue Herausforderung. Nach einigen Trainingseinheiten spüren Sie hier, wie sich die Körperhaltung und das Gefühl insbesondere im Rücken und den Schultern verändert. Die kleinen Schwingungen, die das Training mit den Flexi-Bars kennzeichnen, sprechen die autochthone Rückenmuskulatur an. Dies kann mit einem zusätzlichen Balance-Pad oder einem anderen instabilen Untergrund verstärkt werden. Der Flexi-Bar Athletic ist ein tolles Gerät, um seine Rückenmuskulatur zu stärken und so Rückenschmerzen vorzubeugen.

Flexi-Bar Athletic für Kraftsportler und Leistungssportler

Speziell für sehr kräftige und geübte Sportler und Athleten wurde der FLEXI-BAR Athletic entwickelt, damit diese ebenfalls auf ihre Kosten kommen, aber den Flexi-Bar nicht durch ihr mehr an Kraft überfodern. Der Flexi-Bar Athletic ist mit 742g deutlich schwerer als der Flexi-Bar Standard mit 518g, in der Länge unterschieden sich beide Modelle jedoch nur um 1cm. Der Flexi-Bar Athletic sollte nur von fortgeschrittenen und gut trainierten Sportlerinnen und Sportlern verwendet werden.

Wie trainiere ich mit dem Flexi-Bar Athletic

Wir haben in unserem Blog einige Informationen rund um das training mit dem Flexi-Bar zusammengestellt. Dabei geht es darum, was mit dem Körper während des Traingns passiert, welche technischen Besonderheiten beachtet werden müssen und welche Zielgruppen mit dem Flexi-Bar trainieren sollten.Zum Artikel geht es [...] hier

Trainingsziele mit dem Flexi-Bar Athletic schwarz

• Effektiv gegen Rückenschmerzen
• Bindegewebefestigung
• Haltungsverbesserung
• Bodystyling
• Po Muskeldefinition
• Fettabbau
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Details Flexi-Bar Athletic

• Länge: 152,5cm
• Gewicht: 742g
• Lieferung inkl.
  - Flexi-Bar DVD Einführung und Übungen
  - Übungsposter mit 32 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.