Flexi-Bar Intensiv

Mit dem Flexi-Bar intensiv wird die Fettverbrennung im Körper angekurbelt. Daher wir der Flexi-Bar intensiv vor allem Personen empfohle, die eine etwas kräftigere Statur aufweisen. Der Flexi-Bar intensiv weist einen etwas größen Widerstand als der FLEXI-BAR Standard auf, deshalb fordert er den Anwender zu einem schweißtreibenden Training heraus, bei dem der Fettstoffwechsel anregt wird. Wer diesen Effekt noch mit zusätzlichen Beinbewegungen verbindert, der fordert seinen Kalorienhaushalt mal richtig heraus.

Abnehmen mit dem Flexi-Bat intensiv

Der Schwingstab Flexi-Bar intensiv kräftigt die Rückenmuskulatur und die Schultermuskulatur. Allein durch die kräftigere Muskulatur werden mehr Kalorien verbrannt. Doch das training mit dem Flexi-Bat regt darüber hinaus den Fettstoffwechsel an, so dass überschüssige Fettreserven verbrannt werden. Das ist genau das, was wir zum Abnehmen wollen. Allerdings reicht hier ein einmaliges Training nicht aus, Sie sollten etwa drei- bis viermal pro Woche mindestens eine 1/4-Stunde mit dem Flexi-Bar intensiv trainieren, um auch wirklich dem Ziel näher zu kommen. Muskulatur baut sich nicht schnell auf und Fett verbrennt auch nicht beim einmaligen Training. Die genannten 15 Minuten sind eher als untere Grenze zu betrachten, besser wäre es, 20 bis 30 Minuten mit dem Schwungstand zu trainieren.

Details Flexi-Bar Intensiv

• Länge: 153,5cm
• Gewicht: 535g
• Lieferung inkl.
  - Flexi-Bar DVD Einführung und Übungen
  - Trainingsplan 1 und 2 mit 32 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.