Fitnessmatten und Gymnastikmatten für Fitness & Prävention

Fitnessmatten und Gymnastikmatten für Fitness und Prävention bieten wwir mit einer Stärke von 0,8 bis 1,5cm an. Damit überschneiden sich diese Gymnastikmatten in der Stärke mit den Yogamatten, die meist zwischen 0,5cm und 0,8cm stark sind. Therapiematten haben dagegen eine Stärke von 1,5cm aufwärts. Abhängig ist dabei, ob Sie sich auf der Fitnessmatte wohl fühlen. Abhängig ist dies aber auch, ob Sie einen warmen oder einen kalten Boden haben, auf dem die Matte liegt und ob sie kälteempfindlich sind. Die Fitnessmatten werden deshalb in der Regel etwas dünner als Therapiematten gewählt, weil für stabilisierende Übungen ein etwas festerer Untergrund oft hilfreicher ist, um die Übungen funktional ausführen zu können.Fitnessmatten

Die richtige Länge

Bei der Vielzahl der erhältlichen Fitnessmatten sollten Sie sich an der notwendigen Länge orientieren. So finden Sie Matten mit 120cm Länge, 140cm Länge, 180cm Länge bis hin zu 200cm Länge. Nur relativ wenige Menschen benötigen wirklich eine 200cm lange Fitnessmatte!

Die Farbwahl ist dann entscheidend, wenn die Matte bei Ihnen zu Hause im Wohnzimmer liegt. Ansonsten sollten Sie sich von der Farbe frei machen und nach allen anderen kriterien schauen. Denn ob rot, grün, blau, beige, braun, schwarz oder orange - die Funktion der Fitnessmatte bleibt in allen Farben erhalten.

Wenn Sie eine wirklich plan liegende Fitnessmatte suchen, kommen Sie um die Matten von Airex und tiguar nicht umhin. Diese beiden hochwertigen Marken bieten allen Komfort und die Matten liegen auch direkt nach dem Aufrollen plan auf dem Boden.

Einsatzbereiche Fitnessmatte

Mit einer Fitnessmatte sind vielfältige Workouts möglich. Einige der Einsatzbereiche haben wir hier gelistet, teilweise verlinkt. Wenn Sie einem der Links folgen (etwa Core-Training), finden Sie auf dieser Seite entsprechende Übungen.

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Fitnessmatten und Gymnastikmatten für Fitness & Prävention

Fitnessmatten und Gymnastikmatten für Fitness und Prävention bieten wwir mit einer Stärke von 0,8 bis 1,5cm an. Damit überschneiden sich diese Gymnastikmatten in der Stärke mit den Yogamatten, die meist zwischen 0,5cm und 0,8cm stark sind. Therapiematten haben dagegen eine Stärke von 1,5cm aufwärts. Abhängig ist dabei, ob Sie sich auf der Fitnessmatte wohl fühlen. Abhängig ist dies aber auch, ob Sie einen warmen oder einen kalten Boden haben, auf dem die Matte liegt und ob sie kälteempfindlich sind. Die Fitnessmatten werden deshalb in der Regel etwas dünner als Therapiematten gewählt, weil für stabilisierende Übungen ein etwas festerer Untergrund oft hilfreicher ist, um die Übungen funktional ausführen zu können.Fitnessmatten

Die richtige Länge

Bei der Vielzahl der erhältlichen Fitnessmatten sollten Sie sich an der notwendigen Länge orientieren. So finden Sie Matten mit 120cm Länge, 140cm Länge, 180cm Länge bis hin zu 200cm Länge. Nur relativ wenige Menschen benötigen wirklich eine 200cm lange Fitnessmatte!

Die Farbwahl ist dann entscheidend, wenn die Matte bei Ihnen zu Hause im Wohnzimmer liegt. Ansonsten sollten Sie sich von der Farbe frei machen und nach allen anderen kriterien schauen. Denn ob rot, grün, blau, beige, braun, schwarz oder orange - die Funktion der Fitnessmatte bleibt in allen Farben erhalten.

Wenn Sie eine wirklich plan liegende Fitnessmatte suchen, kommen Sie um die Matten von Airex und tiguar nicht umhin. Diese beiden hochwertigen Marken bieten allen Komfort und die Matten liegen auch direkt nach dem Aufrollen plan auf dem Boden.

Einsatzbereiche Fitnessmatte

Mit einer Fitnessmatte sind vielfältige Workouts möglich. Einige der Einsatzbereiche haben wir hier gelistet, teilweise verlinkt. Wenn Sie einem der Links folgen (etwa Core-Training), finden Sie auf dieser Seite entsprechende Übungen.

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