Pilates, Yoga oder Yogilates – Hauptsache fit und entspannt! Tatsächlich entdecken immer mehr Menschen die sanften Trainingsformen für sich. Während Yoga meditative Elemente und Atemtechniken zur Bewältigung von Verspannungen und Stress in den Vordergrund rückt, geht es beim Pilates vor allem darum, die Körpermitte durch gezielte Kräftigungsübungen zu stärken. Bei allen Unterschieden haben Yoga und Pilates etwas Wichtiges gemeinsam: sie schulen Beweglichkeit und Körperbewusstsein und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Da die Übungen sowohl beim Yoga als auch beim Pilates ohne Schuhe, besser noch barfuß ausgeführt werden, ist eine gute Unterlage entscheidend. Spezielle Pilates- und Yogamatten sind aus weichem Gummi 
oder PVC und schützen beim Training vor dem harten, kalten Boden. Unser Sortiment umfasst:
- Pilatesmatten und Yogamatten z.B. die Airex Pilates- und Yogamatte 190
- Yogadecken z.B. die tiguar Yogadecke
- Yoga- und Pilates-Sets z.B. tiguar Yoga-Komplett-Set oder das tiguar Pilates-Set Entspannung
Für das Training mit größeren Gruppen bieten wir außerdem Matten-Sets zu fairen Preisen an. Beim Set tiguar 20 gibt es zu 20 Yogamatten in Studioqualität gleich die passende Wandaufhängung dazu. So lassen sich die Workoutmatten im kleinsten Raum platzsparend und hygienisch verstauen.
Welche Yoga-Trainingsmatte ist die richtige?
Egal ob Sie alleine zu Hause oder zusammen mit Gleichgesinnten in einem Kurs trainieren, die Wahl der richtigen Trainingsmatte ist zuallererst eine Frage des Wohlgefühls. Dennoch gibt es ein paar Dinge zu beachten, damit beim Workout kein Mattenfrust aufkommt.
Eine absolut notwendige Eigenschaft von Yoga- und Pilatesmatten: sie müssen rutschfest sein. Gerade bei intensiven, kraftvollen Übungen ist ein sicherer Halt auf dem Boden unerlässlich. Unsere Matten verfügen über eine spezielle Anti-Rutsch-Beschichtung oder Noppen an der Unterseite und sind deshalb auch für dynamische Trainingseinheiten bestens geeignet.
Die richtige Länge der Trainingsmatten hängt von der Körpergröße und den Übungen ab. Grundsätzlich gilt: Von Kopf bis Fuß sollte man bequem darauf Platz haben. Dabei empfehlen sich für den Einstieg eher dickere Matten wie die Gymstick Yogamatte Pro. Das dicke Material sorgt für eine komfortable Dämpfung und schont die Gelenke selbst auf dem härtesten Boden. Dünne Matten und Faltmatten wie die Togu Premium Easy sind hingegen perfekte Begleiter für unterwegs: sie sind leicht, schnell zusammengelegt und gut zu transportieren.
Bei sanften Übungen mit viel Bodenkontakt und langem Halten der Positionen ist eine Yogadecke eine sinnvolle Ergänzung. Unsere tiguar Yogadecke kann als zusätzliche Polsterung über die Yogamatte gelegt werden oder zum Zudecken verwendet werden. Der Wollanteil sorgt dabei für ein weiches, angenehm wärmendes Hautgefühl.
Sie brauchen Unterstützung bei der Auswahl der richtigen Pilates- oder Yogamatte? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir helfen Ihnen gerne weiter!.
