Gewichtsmanschetten

Mit Gewichtsmanschetten kann man bei seinen sportlichen Aktivitäten, in der Physiotherapie oder beim intensiven Ausdauer- und Krafttraining mit etwas Zusatzgewicht den Trainingsreiz erhöhen. Hierfür finden Sie bei Fairplay Sporthandel Gewichtsmanschetten von 0,5kg bis 2,0kg. Auch für die Aqua-Fitness finden Sie bei uns Gewichtsmanschetten.

Gewichtsmanschetten werden mit Klettverschlüssen an Hand und Sprunggelenken befestigt. Daher gibt es Gewichtsmanschetten, die nur für die Handgelenke, nur für die Fußgelenke oder für Hand- und Fußgelenke verwendet werden können.

Einsatzbereiche von Gewichtsmanschetten

Wer seine Ausdauerlistung verbessern oder bei seinem Krafttraining einen zusätzlichen Reiz schaffen möchte, ohne Hanteln in die Hand nehmen zu müeen, klettet sich Gewichtsmanschetten an Hände und Beine und führt seine Übungen durch. Dazu eignen sich Krafttrainingsübungen für den Core-Bereich und das Functional-Training wie

  • Klappmesser
  • Klimmzüge
  • Dips
  • Wadenheben
  • Beine heben (seitlich, vor, zurück)

Eingesetzt werden die Gewichtsmanschetten aber auch im Ausdauertraining, etwa beim

um zusätzliche Kalorien zu verbrennen oder für die Wettkampfstrecke mit höherer Belastung zu trainieren. Hierzu kommen oft auch Gewichtswesten zum Einsatz.

Führen Sie Ausdauertraining durch, empfehlen wir Ihnen, dies nur dann mit zusatzgewichten zu machen, wenn Ihre Muskulatur entsprechend darauf vorbereitet ist. Einfach nur mehr Kalorien verbrennen, dafür aber die Gelenke kaputt machen, ist wenig hilfreich. Das gilt für die Gewichtsmanschetten wie auch für die Gewichtswesten gleichermaßen.

Mit Gewichtsmanschetten kann man bei seinen sportlichen Aktivitäten, in der Physiotherapie oder beim intensiven Ausdauer- und Krafttraining mit etwas Zusatzgewicht den Trainingsreiz erhöhen.... mehr erfahren »
Fenster schließen
Gewichtsmanschetten

Mit Gewichtsmanschetten kann man bei seinen sportlichen Aktivitäten, in der Physiotherapie oder beim intensiven Ausdauer- und Krafttraining mit etwas Zusatzgewicht den Trainingsreiz erhöhen. Hierfür finden Sie bei Fairplay Sporthandel Gewichtsmanschetten von 0,5kg bis 2,0kg. Auch für die Aqua-Fitness finden Sie bei uns Gewichtsmanschetten.

Gewichtsmanschetten werden mit Klettverschlüssen an Hand und Sprunggelenken befestigt. Daher gibt es Gewichtsmanschetten, die nur für die Handgelenke, nur für die Fußgelenke oder für Hand- und Fußgelenke verwendet werden können.

Einsatzbereiche von Gewichtsmanschetten

Wer seine Ausdauerlistung verbessern oder bei seinem Krafttraining einen zusätzlichen Reiz schaffen möchte, ohne Hanteln in die Hand nehmen zu müeen, klettet sich Gewichtsmanschetten an Hände und Beine und führt seine Übungen durch. Dazu eignen sich Krafttrainingsübungen für den Core-Bereich und das Functional-Training wie

  • Klappmesser
  • Klimmzüge
  • Dips
  • Wadenheben
  • Beine heben (seitlich, vor, zurück)

Eingesetzt werden die Gewichtsmanschetten aber auch im Ausdauertraining, etwa beim

um zusätzliche Kalorien zu verbrennen oder für die Wettkampfstrecke mit höherer Belastung zu trainieren. Hierzu kommen oft auch Gewichtswesten zum Einsatz.

Führen Sie Ausdauertraining durch, empfehlen wir Ihnen, dies nur dann mit zusatzgewichten zu machen, wenn Ihre Muskulatur entsprechend darauf vorbereitet ist. Einfach nur mehr Kalorien verbrennen, dafür aber die Gelenke kaputt machen, ist wenig hilfreich. Das gilt für die Gewichtsmanschetten wie auch für die Gewichtswesten gleichermaßen.

Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
OLIVER Gewichtsmanschette 2x500g gelb
Gewichtsmanschetten Prime
Die sehr komfortablen und anpassungsfähigen Prime Gewichtsmanschetten verfügen über eine Geleinlage. Der Einsatz an Hand- und Sprunggelenk ist mittels einem praktischen Klettverschluss gewährleistet. Die Farbcodierung lässt die...
ab 17,50 € *
Artzt vitality Gewichtsmanschetten
Artzt vitality Gewichtsmanschetten
Hochwertige, toll verarbeitete Gewichtsmanschetten für Hand- und Fußgelenke mit Klettverschluß. Mit Hilfe der Gewichtsmanschetten kann das Training, egal ob Gleichgewichtstraining, Koordinationstraining, Schnellkrafttraining,...
ab 23,50 € *
Thera-Band Gewichtsmanschetten
Thera-Band Gewichtsmanschetten
Die in drei farbkodierten Gewichtsklassen erhältlichen Thera-Band Gewichtsmanschetten werden zur Kräftigung von Arm- und Beinmuskulatur eingesetzt, wodurch die Möglichkeiten des Thera-Band® Stabilisationstrainings erweitert werden. Die...
ab 24,00 € *
Aqua Gewichtsmanschetten 2x0,5kg
Aqua Gewichtsmanschetten
Wasserdichte Aqua-Gewichtsmanschetten, die sowohl im Fitness-Studio als auch im Schwimmbad für die Aquagymnastik benutzt werden können. Der Klettverschluss erlaubt eine einfache Benutzung der Gewichtsmanschetten auch im Wasser. Die...
ab 29,00 € *
Wasserfeste Gewichtsmanschetten Aqua Fitness
Aqua Gewichtsmanschetten Set (2x0,5kg + 2x1,0kg)
2er-Set der wasserdichten Aqua-Gewichtsmanschetten Details Aqua-Gewichtsmanschetten-Set wasserdicht Klettverschluss Lieferumfang: 1 Set aus je 1 Paar ( 0,5kg und 1,0kg)
ab 52,00 € *
Ironwear Zusatzgewichte-Set 10x200g
Ironwear Zusatzgewichte-Set 10x200g
Super elastische und sehr weiche Ironwear Zusatzgewichte zur individuellen Bestückung von Ironwear Gewichtswesten und Gewichtsmanschetten. Die Zusatzgewichte können auch im Wasser verwendet werden. 10 Flex-Metal-Zusatzgewichte mit je ca....
ab 29,90 € *
Zuletzt angesehen