Der XCO®-Trainer ist eine 26cm lange...

XCo®

Der XCO®-Trainer ist eine 26cm lange Röhre aus Aluminium, die zu 2/3 mit Schiefergranulat gefüllt ist. Schwing man den XCO®-Trainer, etwa beim Joggen, Walken oder im Krafttraining hin und her, bewegt sich das Schiefergranulat zeitverzögert mit, wodurch eine reaktive Wirkung entsteht, die XCO-Effekt genannt wird.

Mit dem XCO-Effekt werden sowohl die Muskeln als auch die tieferliegenden Muskelbereiche sowie Gelenke und Bänder. Dabei wird das Wachstum des Bindegewebes angeregt. Das nutzen neben den Personal-Trainern auch Leistungssportler, Group-Fitness-Trainer und Hobbyläufer.

Die früheren Modelle des XCO®-Trainers im Überblick:

  • XCO®  S für sanftes Krafttraining zur Muskeldefinition;
  • XCO® Shape-Set für XCO®-Walking&Running und Groupfitness-Stunden;
  • XCO® M für soft-impact und Kraftausdauer;
  • XCO® L für Schnell- und Explosivkraft;
  • XCO® L für Krafttraining mit Muskelzuwachs und intramuskuläre Koordination.

Aufgrund einer Sortimentsumstellung des Herstellers sind die XCO Hanteln nur noch als XCO-Trainer Alu Premium erhältlich. Diese decken das breite Spektrum an Trainingsmöglichkeiten nahezu vollständig ab.



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