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Liegestützgriffe

Wer regelmäßig Liegestützen trainiert weiß, wie unangenehm das für die Handgelenke sein kann. Viele weichen daher auf Liegestützen auf den Fäusten auf, um einerseits Härte zu trainieren, aber vor allem, um die Handgelenke zu entlasten. Für zweiteres, also das Entlasten der Handgelenke, bieten wir Liegestützgriffe an. Diese sind weitaus angenehmer in der Verwendung, als Liegestützen auf der Faust durchzuführen, außerdem ist nicht eindeutig geklärt, ob Liegestütze auf der Faust nicht irreparable Schäden bei den kleinen Knochen der Hand hervorrufen. >>mehr erfahren

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Spieth Handstandklötze aus Holz 40cm
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OLIVER Liegestützgriffe mit Schraubverschluss (Paar)
Liegestützgriffe mit Schraubverschluss
Die gepolsterten, rutschfesten Liegestützgriffe mit Schraubverschluss bieten auch auf glatten Böden einen festen Halt. Durch einen gelenkschonenderen Bewegungsablauf wird während des Push-Up Trainings mit den Liegestützgriffen die...
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