Optimales Dehnen

Weineck: Optimales Dehnen
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Produktinformationen "Optimales Dehnen"

Das von Jürgen Freiwald geschriebene umfassende und reich illustrierte Grundlagenbuch Optimales Dehnen beschäftigt sich mit allen relevanten Aspekten zur Thematik Dehnen. In dieser Ausführlichkeit ist das Buch bisher einzigartig im deutschsprachigen Raum. Der Autor, Prof. Jürgen Freiwald, geht ausführlich und verständlich auf die wissenschaftlichen Fakten zum Thema Dehnen ein ein und wirkt somit der zahlreichen Legendenbildung entgegen.

Erläuterungen der Ursachen und Wirkungen des Dehnens

Im Buch Optimales Dehnen wird der Einfluss des Dehnens auf Anatomie, Bindegewebe, Blutgefäße, Muskulatur, Morphologie und Physiologie von Gelenken und  auf das Nervensystem erläutert. Fragestellungen zu sozialen und psychologischen Aspekten werden wie auch Fragestellungen zu neuromuskulären Balancen und Dysbalancen behandelt. Viele Fragen zur Beweglichkeit werden unter Berücksichtigung der Biomechanik beantwortet.

Sonderpreis, da wir dieses Produkt aufgrund einer kompletten Aufgabe des Buchsortiments aus unserem Sortiment nehmen. Letztes Exemplar.

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