Plyo Box

Zack, zack, zack – das Training mit der Plyo Box ist schneller und explosiver! Aber von vorne: plyometrisches Training ist ein sportartübergreifendes Sprung- und Schnellkrafttraining. Im Unterschied zum Stemmen schwerer Gewichte, geht es hier um Schnelligkeit und kraftvolle Bewegungen. Das geht am besten mit dynamischen Übungen und mit der Plyo Box! Die Plyo Box ist eine Holzkiste, die in drei verschiedenen Höhen genutzt werden kann.

Training mit der Plyo Box

Sprünge aus der Kniebeuge, Wechselsprünge, Dips oder Push-ups auf der Box – und das alles so explosiv wie möglich. Plyometrisches Training ist hochintensiv und sehr effektiv. Kein Wunder also, dass es im Sport an Bedeutung gewinnt. Im Athletiktraining, aber auch bei Gewichthebern und im Cross-Training ist die Plyo Box nicht mehr wegzudenken. Das Sportgerät aus stabilem Mehrschichtholz verfügt über abgerundete, geschliffene Ecken und ermöglicht so ein sicheres Training.

Verschiedene Höhen, verschiedene Levels

Länge, Breite, Höhe – durch ihre Quaderform bietet die Plyo Box drei unterschiedliche Trainingshöhen. Je nachdem, auf welche Seite die Kiste gestellt wird, ändert sich die Höhe der Trainingsfläche. Und es gilt: Mit der Höhe steigen auch die Anforderungen! Außerdem gibt es die Plyo Box in drei unterschiedlichen Größen: 50x40x30 cm, 60x50x40 cm und 75x60x50 cm.

Details Plyo Box

• Holz-Box für plyometrisches Training
• drei Trainingshöhen in einem Gerät
• bereits montiert, sofort einsatzbereit
• abgerundete, geschliffene Ecken
• Material: Mehrschichtholz (15 mm)
• Belastbarkeit: ca. 150 kg
• in unterschiedlichen Größen

Modellvarianten

• Größe (Gewicht):
  - 50 x 40 x 30 cm (8 kg)
  - 60 x 50 x 40 cm (17 kg)
  - 75 x 60 x 50 cm (25 kg)