Sensoboard essential

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  • SE-1009
Mit den Sensoboards essential kann man fit werden oder fit bleiben. Wie das funktioniert? Ganz... mehr

Produktinformationen "Sensoboard essential"

Mit den Sensoboards essential kann man fit werden oder fit bleiben. Wie das funktioniert? Ganz einfach:

In dem wir unseren Bewegungsapparat trainieren, damit dieser effizienter und ökonomischer arbeitet, ist es hilfreich, ein koordinatives Training, insbesondere ein propriozeptives Training durchzuführen. Instabile Untergründe, auf denen kein Reiz wie der vorherige Reiz möglich ist, sind dabei besonders hilfreich. Das weltweit bislang einmalige Funktionsprinzip der Sensoboards ermöglicht den Trainierenden, dass die Reflexmechanismen mit nur wenigen Minuten täglichem Training der Sensomotorik verbessert werden. Gleichzeitig wird die Muskulatur durch eine Zuwachs an Kraft stabilisiert. Die Gleichgewichtsfähigkeit des Körpers wird sowohl durch das ständige Ausbalancieren als auch durch das Kräftigen der Muskulatur verbessert.

Besonderheiten des Trainings mit dem Sensoboard essential

  • neuartiges 5-dimensionales Training
  • das Board bewegt sich in 5 Freiheitsgraden
  • Förderung von Kraft und Stabilität des Rumpfes sowie der Muskulatur der Beine
  • reaktive Übungen zur Steigerung von Gleichgewicht und Koordination
  • Training des neuromuskulären Zusammenspiels

Das Board funktioniert dann am besten, wenn du das Seilset anhand deines Körpergewichts wählst:

  • bis 70kg mit Seilset orange
  • 60-80kg mit Seilset schwarz
  • 80-100kg mit Seilset schwarz
  • bis 150kg mit Seilset oliv

Mit Hilfe des mitgelieferten Sensoboard-Tools kannst du zudem die Schwierigkeit des Sensobaords in 3 Stufen verstellen. Damit kannst du deine Leistung nach und nach steigern.

Die Sensoboards werden aus fast ausschließlich nachwachsenden Rohstoffen in Deutschland hergestellt.

Details Sensoboard essential

  • Material: MDF
  • Maße: 80 x 52 x 15 cm
  • Gewicht: ca. 15 kg
  • Maximalbelastung: 100 kg
  • vier mögliche Gewichtsklassen
  • essential (nur für Indoor geeignet)
  • Griptape oder Schaumstoff-Oberfläche
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