Sport Inside - der Sport-Blog von Fairplay Sporthandel

Willkommen bei Sport Inside, dem Sport-Blog von Fairplay Sporthandel. Hier werden wir nach und nach die zahlreichen Workouts die wir auf unseren Seiten bislang verstreut integriert haben, die Infos hinter dem Training, wissenschaftliche Erkenntnisse zu Fitness und Sport sowie Wissenswertes rund um das Phänomen Sport für euch bereitstellen. Bitte nicht ungeduldig sein, das dauert eine ganze Weile, denn der Shop läuft ja trotzdem weiter.

Faszientraining ist nach wie vor in, nachhaltiges Faszientraining mit Rollen und Kugeln aus Holz sind dabei der Renner. Kinder dagegen rollen lieber über die Rollenrutsche und unsere anatomischen Modelle für Lehre, Lernen und Patientengespräche sind jetzt zu Semesterbeginn für alle Studierenden in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin angesagt.
Unser erster Newsletter dreht sich um die Ausstattung von Turn- und Sporthallen. Dazu sind nicht nur Turngeräte wie der Sprungkasten notwendig, auch an einen guten Sound sollten Sie denken, etwa mit unseren mobilen Musikanlagen
Vor der Fußball-WM 2006, auf die sich die deutsche Nationalmannschaft mit Fitnessbändern und Faszienrollen vorbereitete, waren Spott und Häme allgegenwärtig. Functional Training kannte man bis dato nur in Insider-Kreisen, obwohl Therapeuten bereits seit den 1980er Jahren auf ganzheitliche Übungen setzten. Es bedurfte erst einem amerikanischen Konzept mit englischem Namen und dem spielerischen und physischen Erfolg der Nationalmannschaft, damit Functional-Training in Deutschland Fuß fassen konnte.

Outdoor-Fitnessparks

Städte und Kommunen aufgepasst! Outdoor-Fitnessgeräte sind der Trend der letzten Jahre. Und das vollkommen zurecht: Sie fördern die Bewegung im Freien, sind einfach zu bedienen und für unterschiedliche Altersgruppen geeignet. Bei der Planung eines öffentlichen Fitnessparks müssen neben einem geeigneten Standort, auch die Interessen der potenziellen Nutzer und das Budget berücksichtigt werden.