Sport Inside - der Sport-Blog von Fairplay Sporthandel

Willkommen bei Sport Inside, dem Sport-Blog von Fairplay Sporthandel. Hier werden wir nach und nach die zahlreichen Workouts die wir auf unseren Seiten bislang verstreut integriert haben, die Infos hinter dem Training, wissenschaftliche Erkenntnisse zu Fitness und Sport sowie Wissenswertes rund um das Phänomen Sport für euch bereitstellen. Bitte nicht ungeduldig sein, das dauert eine ganze Weile, denn der Shop läuft ja trotzdem weiter.

Fit in den Frühling mit Fairplay

Ob Sie den Winterpfunden den Kampf ansagen, dem Bewegungsdrang freien Lauf lassen oder einfach nur Abwechslung in den eintönigen Corona-Alltag bringen wollen: Der Beginn des Frühlings ist die beste Gelegenheit, wieder vor die Tür zu treten und den Körper in Schwung zu bringen.

Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur gesund, sondern kann auch richtig Spaß machen. Es muss nicht immer Radfahren, Joggen oder Nordic Walking sein. Für jeden Menschen – ob groß oder klein, Bewegungsmuffel oder Sportskanone – gibt es etwas Passendes, um draußen aktiv zu sein und sich danach so richtig gut zu fühlen. Und sollte das Wetter einmal gar nicht mitspielen, finden Sie bei uns auch Anregungen für sportliche Einlagen in geschlossenen Räumen.
Cross-Training, Fuctional-Training oder Athletic-Training - unsere 14 Übungen mit der Fitness-Bag haben es in sich.
Herausfordernde Übungen für Athletik-Training, Cross-Training und Functional-Training für Indoor- und Outdoor-Training.

Krafttraining mit dem Deuser-Band

Das Deuser-Band ist ein Widerstandsband, mit dem sehr intensive Kräftigungsübungen für den Biceps, den Triceps, den Pectoralis, den Latissimus und viele weitere Muskeln durchgeführt werden können.