Ob Sie den Winterpfunden den Kampf ansagen, dem Bewegungsdrang freien Lauf lassen oder einfach nur Abwechslung in den eintönigen Corona-Alltag bringen wollen: Der Beginn des Frühlings ist die beste Gelegenheit, wieder vor die Tür zu treten und den Körper in Schwung zu bringen.
Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur gesund, sondern kann auch richtig Spaß machen. Es muss nicht immer Radfahren, Joggen oder Nordic Walking sein. Für jeden Menschen – ob groß oder klein, Bewegungsmuffel oder Sportskanone – gibt es etwas Passendes, um draußen aktiv zu sein und sich danach so richtig gut zu fühlen. Und sollte das Wetter einmal gar nicht mitspielen, finden Sie bei uns auch Anregungen für sportliche Einlagen in geschlossenen Räumen.
Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur gesund, sondern kann auch richtig Spaß machen. Es muss nicht immer Radfahren, Joggen oder Nordic Walking sein. Für jeden Menschen – ob groß oder klein, Bewegungsmuffel oder Sportskanone – gibt es etwas Passendes, um draußen aktiv zu sein und sich danach so richtig gut zu fühlen. Und sollte das Wetter einmal gar nicht mitspielen, finden Sie bei uns auch Anregungen für sportliche Einlagen in geschlossenen Räumen.