Workouts im Fairplay Sport-Blog

Im Workout-Bereich haben wir tolle Workouts zusammengestellt. Damit gibt es keine Ausreden mehr, sich nicht täglich zu bewegen - und das auch noch mit viel Abwechslung.

Nordic Walking, der Natursport. Ausgehend von der einfachen und gelenkschonenden Bewegungsform Walking kommen Nordic Walking Anfänger in wenigen Schritten zum Nordic Walking. Sowohl Einsteiger, als auch Übergewichtige, Ältere, Personen mit Gelenkproblemen oder Herzkreislauferkrankungen können sich mit Nordic Stöcken ausrüsten und loslegen.