Hilfmittel für Punktuelle Massage

Punktuell und äußerst schmerzhaft – durch Verletzungen, Überbelastungen und Fehlhaltungen können kleinste Muskelverhärtungen entstehen. Eine gezielte Massage dieser Triggerpunkte<& strong> fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und trägt so dazu bei, die Elastizität des verkrampften Gewebes wiederherzustellen. Eine Behandlung kann durch Therapeuten erfolgen oder selbst durchgeführt werden. Die passende Massage-Tools gibt es hier!  

Triggerpunkte behandeln

Ist das Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Sehnen gestört, können sich Muskelfasern entzünden und verhärten. Diese kleinen, als Knoten oder Knubbel spürbaren Muskelverkrampfungen werden als Triggerpunkte bezeichnet. Sie verursachen nicht nur einen lokalen Schmerz, sondern strahlen typischerweise auch in andere Körperregionen aus. Das kann wiederum zu einer Reihe von Beschwerden und Einschränkungen führen.

Eine Massage ist ein wirksames Mittel, um die Schmerzknoten aufzulösen. Dazu wird gezielt Druck auf Muskeln und umliegende Faszien ausgeübt. Die Dehnung hilft, das betroffene Gewebe wieder beweglich zu machen und zu entspannen. Eine solche manuelle Therapie kann von einem Therapeuten durchgeführt werden oder als Selbstmassage erfolgen. Spezielle Massagegeräte wie das Artzt vitality Handmassage-Tool unterstützen die Hände bei der Behandlung.

Massage-Tools für Therapie und Selbstmassage

Für eine erfolgreiche Schmerzbehandlung ist es notwendig, die Trigger genau zu lokalisieren und einen wohl dosierten, punktuellen Druck zu erzeugen. Dafür können Finger, Knöchel, Ellenbogen oder Massage-Tools genutzt werden. Massagegeräte bieten sowohl für Therapeuten als auch für Selbstanwender einige Vorteile: Sie entlasten die Hände bei längeren, intensiven Behandlungen spürbar und ermöglichen die Eigenmassage auch an schwer erreichbaren Körperregionen. 

Als Hilfsmittel für eine punktuelle Massage können unterschiedliche Tools zum Einsatz kommen: Massageroller, Faszienstäbe, Faszienkugeln und Therapieunterlagen wie der Artzt vitality Cranibas. Allen gemeinsam ist ein abgerundeter Massagekopf, mit dem ganz gezielt Druck auf den Trigger ausgeübt werden kann. Dabei liegen die kleinen Helfer angenehm in der Hand. Bei den Pedalo Faszien Sticks sorgen dafür natürliche Materialien und eine ergonomische Form.

Speziell für Therapeuten ist es wichtig, trotz eines Hilfsmittels den Kontakt zum Körper nicht zu verlieren. Der Artzt vitality Klimmi ist ein Faszien-Tool, dass Behandler behutsam, aber sehr wirkungsvoll unterstützt. Durch sein besonderes Design entlastet es die Hände, ohne sie zu desensibilisieren. Dank des weichen, warmen Silikonmaterials ist es auch für Patienten kaum spürbar.