Togu Jacaranda

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Modernes Rückentraining greift auf attraktive Sportgeräte zurück. Mit den Jacaranda-Bällen von... mehr

Produktinformationen "Togu Jacaranda"

Modernes Rückentraining greift auf attraktive Sportgeräte zurück. Mit den Jacaranda-Bällen von Togu ist ein motivierendes Rückentraining und eine effektive Wirbelsäulengymnastik möglich, bei dem Ihre Teilnehmer mit fließenden Bewegungen sanft herausgefordert werden.

Wirkungsweise Togu Jacaranda

Der Jacaranda erzeugt durch die fließende Füllung im Inneren der Kugel Schwingungen, die sich auf den Körper übertragen. Dadurch werden die tiefen Muskeln des Core-Bereichs aktiviert und gekräftigt, wodurch die autochthone Rückenmuskulatur und somit Wirbelsäule und der Rücken stabilisiert und gleichzeitig Bauchmuskulatur, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell mit trainiert werden. Mit dem ca. 400g schweren Ball lassen sich Workouts mit einer Vielzahl an Übungen durchführen, Gabi Fastner zeigt im Video unten einige Beispiele.

Die autochthone Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert, dieBauchmuskulatur, der Beckenboden sowie das Zwerchfell können durch das Halten, Bewegen und Kontrollieren des Jacaranda trainiert werden.

Details Togu Jacaranda

  • Maße = ca. 14 cm Durchmesser
  • Gewicht: ca. 400 g
  • Material: Ruton, Edelstahlkugeln
  • Farbe: silber-grau

Video Togu Jacaranda


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