Training und Therapie mit dem Flossband

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Produktinformationen "Training und Therapie mit dem Flossband"

Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie das Flossband systematisch einsetzen können, um Ihre Bewegungen zu verbessern.

Im Grundlagenabschnitt des Buches können Sie sich über die Einsatzmöglichkeiten und Erklärungsmodelle zur Wirkung des Flossbandes informieren. Zur Vorbereitung der Praxis sollten Sie in jedem Fall das Kapitel 2 Methodik lesen. Die Praxis wird in zwei Teile unterteilt: Flossing für den Unterkörper und Flossing für den Oberkörper. Die Kapitel umfassen jeweils zehn leicht verständliche und umsetzbare Screeningverfahren zur Überprüfung Ihrer Beweglichkeit. Diese Screenings können eigenständig vom Sportler oder durch einen Trainer, Therapeuten oder Arzt umgesetzt werden. Ausgehend von der Überprüfung Ihrer Beweglichkeit, ergeben sich konkrete Flossingempfehlungen. Angefangen beim Wrapping, dem Umwickeln der Körperpartie, über gezielte Aktivierungsübungen bis hin zu Trainings- und Therapiemaßnahmen finden Sie, jeder Körperpartie zugeordnet, die passende Empfehlung.

Details zum Buch Training und Therapie mit dem Flossband

  • Autoren: Suslik / Seifert
  • Seitenzahl: 272
  • Verlag: Meyer & Meyer, 1. Aufl.
  • Maße: 16,5 x 2,2 x 24 cm, broschiert
  • ISBN: 978-3898999274

Pressestimmen

"Die Autoren lassen ihre langjährige berufliche Erfahrung im Profisport in dieses Buch einfließen. Es eignet sich als Leitfaden, für die Ergänzung der Therapie insbesondere von Sportlern, aber auch für die Behandlung von orthopädischen Patienten. Das Buch ist verständlich geschrieben und bietet sich daher auch für den Laien oder Sportler an, der sich selbst zur Leistungssteigerung, Prävention oder Schmerzreduktion flossen möchte.
Die vielfältigen Applikationen werden anhand zahlreicher Abbildungen anschaulich dargestellt und die Autoren beschreiben sehr detailliert, in welchen Phasen der Wundheilung das Vitality Flossing wie eingesetzt werden kann.
Darüber hinaus werden dem Leser interessante theoretische Modelle an die Hand gegeben, die den Einsatz und die Wirksamkeit von Vitality Flossing beschreiben und erklären. Die hier fehlende wissenschaftliche Fundierung der Theorie ist sicherlich der erst jungen Anwendungsgeschichte des Flossbandes geschuldet.
Fazit: Das Buch ist eine gute Hilfe für den Umgang mit dem Flossband. Es zeigt interessante Applikationen in Kombination mit aktiven Bewegungsübungen. Theorie und Praxis werden sehr gut und ausführlich erklärt. Die Autoren haben ein Buch geschrieben, das sich als praktischer, anschaulicher Leitfaden zur Anwendung des Flossbandes eignet."

Quelle: pt. Zeitschrift für Physiotherapeuten. 10/2016. S. 119.

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