Fitnesstrampoline - Haltungsschulung mit dem Fitness Minitramp
Wer mit dem Minitramp springt, trainiert nicht nur seine Ausdauer, sonder derjenige muss eine Menge an Muskeln gleichzeitig anspannen. Körperspannung ist beim Turnen und Trampolinturnen das Zauberwort, Core-Muskulatur ist der analoge Begriff der Fitnessszene. Angespannt wird neben der sogenannten Core-Muskulatur, also die tief liegenden Muskeln der Körpermitte (Rumpfmuskulatur, Rückenmuskulatur, Bauchmuskulatur), auch die Beckenbodenmuskulatur. Beide Bereiche sind für eine gute Körperhaltung wichtig, Rückenschmerzen lassen sich durch eine gute Core-Muskulatur reduzieren oder gar vermeiden. Somit ist das Springen auf dem Fitness-Tramp ein tolles Haltungstraining. Doch aufgepasst: wer eine schwache Beckenbodenmuskulatur hat, sollte erst mit einem Beckenbodentraining beginnen und nicht gleich auf das Fitness-Trampolin stiegen und loshüpfen. Wer mehr zum Training der Körpermitte erfahren möchte, der sollte sich unter unserer Rubrik Core-Training umschauen.
Fitness-Minitramp Kurse in Studios und Vereinen
Zahlreiche Anbieter bieten in der Zwischenzeit Kurse mit dem Fitnesstrampolin an, weil sich zeigt, dass dies den Menschen sehr viel Spaß macht und gleichzeitig eine enorme Verbesserung der Fitness über diie Ausdauer, aber auch eine Verbesserung der Koordination mit sich bringt. Außerdem eignet sich diese Sportart sehr, um Stress abzubauen. In den Trampolinkursen bouncen, wippen, walken, springen und hüpfen daher Männer wie Frauen, Kinder und ältere Menschen. Mit den bei Fairplay Sporthandel angebotenen Minitramps können Sie ihren Kurs selbständig zu Hause durchführen und die ganze Familie mitspringen lassen. Auch von diesem Gesichtspunkt her lohnt sich die Anschaffung eines Fitness-Minitramps.
Fitness-Minitramp kaufen
Kaufen Sie Ihr Fitness-Minitramp bei einem Anbieter, der sich in Sachen Trampolinen auskennt. Schnell ist der Spaß im wahrsten Sinn des Wortes verflogen, wenn die Qualität des Minitramps nicht stimmt. Wackelnde Füßchen, ausgeleierte Federn oder Gummizüge oder gar gerissene Tücher minimieren das Vergnügen auf Null, doch Sie kaufen sich Ihr Sportgerät, um präbvemtiv oder rehabiliativ, aber auf jeden Fall gesundheitsfördernd Trampolin zu springen.
Je nach Einsatzort und Intensität des Gebrauchs empfehlen wir Ihnen Ihr Fitness-Minitramp auszuwählen. Mit dem faltbaren Minitramp von Flexi-Sports lassen sich alle Ziele des Minitramp springens zu Hause erreichen. Nach dem Training zusammenfalten und Ruck-Zuck ist das Fitness Minitramp aufgeräumt. Wer eine größere Sprungfläche möchte, dem empfehlen wir das Fitness-Trampolin von tiguar, das mit seiner hexagonalen Form auch optisch ein Meisterstück ist. Das tiguar Fitness-Trampolin ist gerade auch im professionellen Bereich ein unverzichtbares Sportgerät, hochwertiger Stahl und wasserfeste Seile machen es zu einem Trampolin der Extraklasse.
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