Trendy Roda Yoga Wheel

Das Yoga Rad Trendy Roda kann als Hilfsmittel bei vielen Yogaübungen eingesetzt werden. So können Anfänger sich mit dem Roda an schwierige Positionen herantasten, Fortgeschrittene vertiefen die gelernten Positionen. Sowohl Dehnübungen als auch Aufwärmübungen lassen sich sicherer durchführen, ganz nebenbei trägt das Yoga-Rad zur Stärkung des Fasziengewebes bei. Durch beugen, strecken und drehen wird die Muskulatur gekräftigt, durch die Schulterstreckung lassen sich Verspannugnen lösen. Die gesamte Bewegungsapparat wird stabilöer und gleichzeitig flexibler und auch die Wirbelsäule wird beweglicher.

Weitere Trainingsziele

• Strecken der Oberschenkelmuskulatur strecken
• Kräftigung der Rückenmuskulatur
• Flexibilität der Hüftbeugern verbessern
• Kräftigung der Interkostalmuskulatur
• Stärkung der Bauchmuskeln
• Optimierung der Beckenneigung und der Beckenmuskulatur

Details Trendy Roda

• Details Trendy Roda
• Gewicht: 1,3kg
• Durchmesser: 32cm
• Breite: 13cm
• Material: ABS, TPE
• 475 KG max. Belastbarkeit
• inklusive Verkaufsverpackung