Zur Standard-Ausstattung einer Turnhalle oder Sporthalle gehören neben Turnbänken, Sprungkästen und Sprossenwänden mehrere Kleinkasten, oft auch als kleine Sprungkästen, Kästchen, Würfel oder Turnkasten bezeichnet. Bei Fairplay Sporthandel finden Sie einteilige, zweiteilige und dreiteilige Kleinkasten, Turnkästen und Kästchen aus Birke Multiplex oder aus Kiefernholz, die mit Kernrindleder oder Kunstleder überzogen sind. Alle Turnklästen sind Made in Germany und somit von höchster Qualität.
Einsatzbereiche KIeinkasten
Die einteiligen, zweiteiligen und dreiteiligen Kleinkasten bieten vielerlei Einsatzmöglichkeiten. Von einer Aufstandshilfe für Trainer (Trainerpodest) oder Sitzhocker für Ruhepausen über eine Aufstiegshilfe an Geräten, eine Fitness-Station beim Zirkeltraining bis hin zu einem Hindernis, dass beim Functional-Training oder auch im Kinderturnen übersprungen wird.
Turnkästchen im Kinderturnen
Im Kinderturnen sind die Kästchen schon aufgrund des geringen Gewichts sehr beliebt. Die Kinder können diese problemlos zu zweit tragen. Das Kästchen kann für Stützübungen (Füße oder Hände auf dem Kästchen) und zum Turnen verwendet werden. So kann man, mit Hilfe einer vorgelegten Turnmatte, vom Kästchen eine Rolle vorwärrts von einer erhöhten Position herunter turnen. Sehr gut eignen sich die Kästchen auch für Sprung- und Landezirkel, in dem vom Kästchen auf eine Turnmatte gesprungen wird, mit dem Ziel in einer funktionell korrekten Landung.
Häufiger Einsatz im Athletik- und Functional-Training
Im Athletik-Training lassen sich die Kleinkasten zum überspringen verwenden. Die Trainierenden können vom Boden auf das Kästchen oder vom Kästchen auf den Boden. Wenn mehrere Kleinkasten hintereinander gestellt werden, kann eine Sprungserie durchgeführt werden, bei der Sprünge mit kurzen Kontaktzeiten (leise Sprüngee) durchgeführt werden. Die Athletinnen und Athleten können aber auch über die Kleinkasten springen, etwa beidbeinig in einer Sprungserie.
Der Kleinkasten im Zirkeltraining
Wie im Athletic-Training kann der Kleinkasten Zirkeltraining für Sprünge eingesetzt werden, aber auch Liegestützen (mit Händen oder Füßen auf dem Kasten), Dips oder Crunches lassen sich am Kleinkasten durchführen. Gleichzeitig dient der Kasten hierbei als Sitzmöglichkeit bei Pausen.
Perfekt als Aufstiegshilfe
Kommen Kinder nicht über ein Hindernis, etwa im Parkoursport oder in Bewegungslandschaften oder müssen die Kinder auf ein Gerät wie den Barren, Schewebebalken oder Stufenbarren steigen, kann der kleine Sprungkasten als Aufstiegshilfe verwendet werden.
Der Turnkasten als Trainerpodest
Oft müssen Trainerinnen und Trainer von einer erhöhten Poition agieren, etwa beim Sprung am Sprungkasten oder Sprungtisch. Damit dabei immer die optimale Höhe zur Hilfegebung gewährleistet ist, kann der stabile Kleinkasten als Aufstandshilfe eingesetzt werden. Auf dem Kasten stehen die Trainerinnen und Trainer immer sicher und stabil.
